Wie Sie Ihren Golfschwung verbessern können: Verschiebung und Schlagfolge

In der heutigen Golfstunde werden wir Ihnen einige Tipps zur Verbesserung Ihrer Schwungtechnik geben. So können Sie den Ball gleichmäßiger schlagen. Wenn Sie genug von der Verschiebung, über die wir sprechen werden, und von der Schlagfolge üben, werden Sie effizienter sein und den Schläger schneller und mit weniger Anstrengung bewegen.

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Benötigtes Material: 7 Eisen und 25 Übungsbälle.

Erstes Ziel des Kurses: Hüftverschiebung

Alle Spieler, die den Ball gut treffen, bewegen ihre Hüften beim Schlagen in Richtung des Ziels. Dies ist keine professionelle Sache, sondern eine Sache für den Spieler, der den Ball gut treffen will.

Wir schlagen eine Übung vor, die als Aufwärmübung dient und Ihnen auch helfen wird, die Hüftverschiebung in Richtung und über die linke Seite, die wir treffen müssen, zu spüren. Die Übung heißt: Trennen, bewegen und beenden. Dies sind die Schritte, die für die korrekte Ausführung zu befolgen sind:

1. Gehen Sie in die Golfposition, aber mit den Füßen zusammen. Ideal ist es, auf der rechten Seite des Teppichs zu stehen.

2. Führen Sie den Rückschwung aus, indem Sie die Füße zusammenhalten. Sie werden feststellen, dass er etwas kürzer als gewöhnlich ist.

3. Spreizen Sie Ihr linkes Bein in Ihre normale Position.

4. Bewegen Sie Ihre Hüften auf und über das linke Bein, das Sie gerade abgetrennt haben.

5. Beenden Sie den Schwung bis zum Ende sanft.

Nachdem Sie die Übung viele Male durchgeführt haben, machen Sie einige normale Übungsschläge, um ein ähnliches Gefühl zu erhalten. Wenn Sie dies getan haben, sind Sie bereit, mit dem Schlagen von Bällen zu beginnen. AUGEN! Nehmen Sie das Maschinengewehr nicht heraus. Sie müssen mit Ihrem Ziel weitermachen, indem Sie Bälle abwechselnd mit Übungen, Pausen und Übungen ohne Bälle schlagen.

Zweites Ziel der Klasse: Schlagreihenfolge

Wann immer Sie einen langen Schlag ausführen, denken Sie, dass die Bewegung, die wir machen, nur der Bodenhaftung Ihrer Füße zu verdanken ist und dass sich der Körper nicht in Blöcken, sondern in Teilen bewegt. Trotzdem sollten Sie wissen, dass die Reihenfolge von unten nach oben ist. Zusammenfassend sollten Sie denken: Zuerst bewege ich meine Beine, dann meine Hüften, dann meinen Rumpf und schließlich meine Hände und meinen Stock.

Um dies zu üben, können Sie die vorherige Übung verwenden. Wenn Sie es jetzt tun, denken Sie über diese Sequenz nach und suchen Sie das Gefühl, dass Sie bei der Schlagaktion (Verschiebung + Drehung) den Stock weit hinter sich lassen. Vergessen Sie den Stock und bewegen Sie Ihre Beine.

Die Übungseinheit sollte ein klares Ziel haben und enden, wenn Sie alle 25 Bälle getroffen haben. Wenn Sie gut trainiert haben und die Übung viele Male wiederholt haben, wird sie etwa fünfzig Minuten dauern. Ich bin das, was ich trainiere.

Wir hoffen, dass wir Ihnen ein paar Dinge über die Golfschwungtechnik in dieser Klasse verdeutlicht haben. Jetzt haben Sie neue Werkzeuge, um zu trainieren und sich zu verbessern. Mit etwas Übung ist es nur eine Frage der Zeit, bis sich Ihre Schläge verbessern. Weitere Informationen finden Sie auf Golf.de